女性の血糖値の基準と管理

糖尿病

糖尿病では血糖値が正常範囲を超えます。米国糖尿病協会によると、米国では約1570万人が糖尿病と診断されており、死亡原因の第6位です。

低血糖症

低血糖の女性は血糖値が低下し、空腹感、めまい、発汗、混乱、動悸、唇のしびれなどの症状が現れます。

血糖値の基準

血糖値は血液10デシリットル（dl）あたりのグルコースミリグラム（mg）で測定します。女性の正常血糖値は110 mg/dl 以下です。境界値（耐糖能異常）は110〜126 mg/dl の範囲で、糖尿病と診断されるのは126 mg/dl を超える状態が2〜3日続く場合です。

血糖測定方法

自宅で血糖測定紙やストリップを使用して血糖値を測定できます。電子式血糖測定器も利用可能です。

対策と管理

低脂肪・高食物繊維の食事と定期的な運動は、女性の血糖値を正常に保つのに役立ちます。必要に応じて薬物療法やインスリン投与も行われます。