成人発症糖尿病の原因は何ですか？

2型、または成人発症、糖尿病は、体がインスリンに抵抗するか、生成されるインスリンの量を減らすときに成人で発生します。血圧、食事、体重、ライフスタイル、民族性など、成人発症糖尿病にはいくつかの原因があります。

1. 血圧

   • 高血圧はインスリン抵抗性につながり、それが成人発症糖尿病を引き起こす可能性があります。正常な血圧は130/85以下です。

   ダイエット

   • 貧弱な食事、特に新鮮な野菜、果物、全粒穀物が少ない食事は、体に課税し、インスリンレベルを変動させる可能性があります。適度な量のさまざまな食品を消費し、定期的な食事スケジュールにとどまることが重要です。

   重量

   • 太りすぎると、インスリンが適切に機能しない可能性があり、血液中のグルコースレベルを送り、膵臓に負担をかけます。これにより、最終的に効率的に動作が停止します。

   ライフスタイル

   • 人がリードするライフスタイルは、糖尿病の発達に大きな役割を果たします。アルコールを消費しすぎて十分な運動をしないと、人がこの状態を発症するリスクがあります。

   民族

   • アジア人は他のどの民族グループよりも成人発症糖尿病を発症する可能性が高いため、民族性も要因となります。