食物とともにグルコースレベルを上げる方法

糖尿病患者は、多くの場合、高すぎる血糖値を持っています。グルコースは、血流に見られる単純な砂糖です。一貫して高すぎる血糖値は、糖尿病の健康にとって悲惨なものであり、目、神経、心血管系に損傷を与えます。低血糖レベルは即時の危険をもたらします。人の血糖値が低すぎると、com睡状態に陥ったり、死ぬかもしれません。糖尿病の場合は、血糖値を密接に監視し、慎重に調節する必要があります。

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必要なもの

• フルーツジュースまたはソーダ（通常、食事ではない）
• 大さじ2杯の砂糖、蜂蜜、またはシンプルなシロップ
• 甘いキャンディ
• スプーンまたはその他の混合装置

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手順

1. • 1

     是正措置を講じる前に血糖値をテストして、砂糖レベルが実際に低いことを確認してください。ポータブル血糖モニターを使用して、レベルをテストできます。血糖値を増やすための措置は、それを非常に高いレベルに引き上げることができるため、絶対に必要な場合を除き、それらの措置を講じることが最善です。血糖値をチェックする方法がないが、それが低いと思われる場合は、血糖値を増やすための措置を講じることができます。

   • 2

     大さじ2杯の砂糖、蜂蜜、またはシンプルなシロップを服用し、少なくとも8オンスを保持するガラスに入れます。残りの方法でグラスをフルーツジュースまたは本物のソーダ（食事ではない）で満たしてください。

   • 3

     砂糖または蜂蜜が完全に溶解するまで飲み物を混ぜ合わせます（シンプルなシロップを使用した場合は、混合物を1回または2回すぐにかき混ぜます）

   • 4

     理由の範囲内で、可能な限り迅速に飲み物を飲んでください。あなたはあなたの低血糖から吐き気を感じているかもしれないので、このシロップのような甘い調合をすぐに飲むのは難しいかもしれません。飲みすぎて嘔吐させないでください。それはあなたが飲んでいる砂糖が吸収されないようにするからです。自分を病気にすることなく、できるだけ早く飲み物をすすりなさい。

   • 5

     飲み物を終えた後にキャンディーを食べてから、血糖値をもう一度確認して、それを増やす方法が機能していることを確認してください。血糖値が数分後に増加し始めていない場合、またはさらに低くなった場合は、これらの手順を繰り返します。