糖尿病かもしれないときに気づくべきサイン

糖尿病は血液中のブドウ糖（血糖）が高い状態が続く病気です。以下に、糖尿病の可能性を示す代表的な初期症状を紹介します。

主な症状

血糖が上昇すると体は余分な糖を尿として排出しようとします。その結果、脱水しやすくなり、喉の渇きを頻繁に感じます。

腎臓が余分な糖を濾過するために尿量が増え、トイレの回数が多くなります。

インスリンの働きが不足または低下すると、血糖が細胞に取り込まれずエネルギーが不足した状態になります。そのため、食事をしても満足感が得られず、いつも以上に空腹を感じます。

血糖が高いとエネルギー産生が妨げられ、全身がだるくなります。肉体的だけでなく、精神的にも疲労感が強く出ます。

糖尿病は網膜の細小血管にダメージを与え、視力低下やぼやけた視界を引き起こすことがあります。

血液循環の低下や神経障害により、創傷の回復が遅れ、感染リスクが高まります。

高血糖が原因の神経障害（糖尿病性ニューロパチー）は、主に手足に現れ、しびれや感覚異常を引き起こします。

1型糖尿病ではインスリンが不足するため、体は脂肪や筋肉をエネルギーに変えてしまい、急激な体重減少が見られます。

脇の下や首の後ろ、鼠径部などの皮膚が黒ずむことがあります。これはインスリン抵抗性や2型糖尿病のサインです。

血糖が高いと皮膚が乾燥しやすく、かゆみを伴うことがあります。

糖尿病患者は尿路感染、カンジダ症、皮膚感染などのリスクが高まります。

すべての症状が現れるわけではなく、初期の2型糖尿病は無症状の場合もあります。気になる方は早めに医療機関で検査を受けましょう。