過敏性ボウル症候群の兆候

過敏性腸症候群は、世界で最も一般的な胃腸障害であり、米国だけで6,000万人以上の人々に影響を与えています。

IBSは体に物理的な変化を引き起こさないため、診断することは困難です。

1. サイン

   • 腹部のけいれん、下痢、便秘、膨満感、ガス、痛みを摂取した後、便の粘液を見つけることはすべて、過敏性腸症候群の兆候です。

   診断

   • 過敏性腸症候群の兆候がある場合は、医師を訪ねてください。彼はあなたの症状を聞いて、あなたとあなたの家族の病歴を見直し、同様の症状を引き起こす状態を排除するためにテストを実施した後、IBSと診断することができます。

   予防

   • 過敏性腸症候群の兆候と症状を防ぐには、食事を変える必要があります。繊維の摂取量を増やし、問題を引き起こす食品のログを保持して、将来それらを食べないようにしてください。

   考慮事項

   • 過敏性腸症候群の兆候と症状を心配することは、実際にそれらを悪化させる可能性があります。過敏性腸症候群の攻撃を悪化させることを避けることができるように、ストレス管理技術を学習することを検討してください。

   誤解

   • 過敏性腸症候群の多くの人々も不安やうつ病に苦しんでいるため、IBSは純粋に心理的障害であると信じている人もいます。現実には、過敏性腸症候群は、中枢神経系と腸の神経系との相互作用の崩壊に起因しています。