大根をジュース化することの利点

ラパヌスsativusとしても知られる大根は、野菜のアブラナ科科からのものです。赤い大根は最も一般的な品種です。大根は、多くのビタミンやミネラルを含む野菜であり、凍結大根には多くの健康上の利点があります。ジューシングにより、人は大根の栄養素をよりよく吸収し、治癒特性からより迅速に利益を得ることができます。大根からのジュースは、外部および内疾患の治療に役立ちます。

1. 考慮事項

   • 大根をジュースする前に、緑の葉を取り除くのが最善です。これは、栄養素がこの領域に逃げないようにするためです。また、大根を徹底的に洗って、農薬や寄生虫を取り除きます。酢と水の混合物をスプレーします。外側の赤い肌は、大根に刺すようなスパイシーな味を与えるものです。あまりスパイシーな大根カクテルを好む場合は、外皮を取り除くか、皮をむいてください。

   内部利益

   • 大根のジュースの健康上の利点は、色域を実行します。大根には、体内のカンジダアルビカンス菌の過成長を殺すことができる酵素（ミロシナーゼ、ディアスターゼ、エステラーゼ、アミラーゼ）があります。この真菌状態は、線維筋痛症などの多くの自己免疫疾患の既知の犯人です。大根のジューシングは、毒素、ウイルス、寄生虫を除去するために体を解毒するのに非常に効果的です。大根は肝臓や胃にも適しています。彼らは粗飼料が豊富で、健康的な消化と排泄を促進します。 尿の問題を抱えている人は、大根ジュースを使用して、尿路内の事実上あらゆる炎症を軽減できます。大根のジューシングは、腎臓感染を防ぎ、喘息や気管支炎などの風邪から呼吸器の問題を治すのに役立ちます。大根には、肺から粘液を排除できる反心性特性があります。

   外部利益

   • ビタミンA、C、リン、亜鉛などの大根に含まれる多くの栄養素は、皮膚に適しています。大根ジュースは、発疹やさまざまな皮膚疾患をきれいにするのに役立ちます。 大根には、紫外線や他の発がん物質から皮膚細胞を保護できる抗酸化物質が含まれています。ジョックのかゆみやアスリートの足などのいくつかの皮膚疾患は、それぞれカンジダアルビカンスと皮膚菌の過成長によって引き起こされます。大根ジュースには、皮膚の過剰な真菌を殺すのに役立つ消毒特性があります。また、ほとんどの皮膚疾患の繰り返しのエピソードを防ぐことができます。

   その他のプラスの効果

   • 大根ジュースは自然な下剤として機能します。大根ジュースを飲むと、結腸の糞便の影響をきれいにするのに役立ちます。また、体の代謝を調節し、血液循環を改善し、頭痛を和らげ、胃の酸を減らすのに役立ちます。大根でジューシングすることは、吐き気と喉の痛みも緩和します。

   時間枠

   • 特定の病気を治すために大根のジューシングを使用するための時間枠はありません。ほとんどの人は、症状が消えるまでジュースを続けます。ジョックのかゆみのような皮膚の状態は、数日以内に改善する可能性があります。しかし、カンジダの過成長によって引き起こされるより深刻な内部条件または病気は、大根のjuを治癒するのに何ヶ月もかかる可能性があります。