子どもの緑色の便の原因と対処法

子どもは好奇心旺盛で、口に入れたものをすぐに飲み込んでしまいます。そのため、無害なクレヨンや絵の具を使っていても、緑色の便が出ることがあります。緑色の便は必ずしも危険ではありませんが、原因を正しく理解し、必要に応じて医師に相談することが大切です。

胆汁と便

肝臓で生成され胆嚢に貯蔵される胆汁は本来鮮やかな緑色です。腸内を通過する間に胆汁色素がビリルビンに変化し、便は茶色になります。腸の通過が速いと胆汁が十分に変化せず、緑色の便になることがあります。

感染性下痢

下痢は腸内を速く通過するため、胆汁が茶色に変わる時間がありません。その結果、鮮やかな緑色の下痢が見られます。原因は不衛生な環境、汚染された食べ物、ペットの糞、ウイルス感染などです。小児科医に相談し、必要なら抗生物質を使用します。下痢の際はこまめな手洗いと十分な水分補給が重要です。

ストレス

子どもはストレスを消化器官の働きの変化として現すことがあります。新しい学校や人間関係の不安が腸の蠕動を早め、胆汁が茶色になる前に便が排出され、緑色になることがあります。色だけが変わっていて他に異常がなければ大きな問題ではありませんが、長期間続く場合は小児科医に相談しましょう。

セリアック病

グルテンに対する免疫反応で小腸の吸収障害を起こすセリアック病は、便の色が緑になることがあります。栄養吸収不良に加えて肝機能障害や関節痛などの症状が出ることも。疑いがある場合は血液検査で診断し、グルテンを除いた食事療法を行います。根治はありませんが、適切な食事管理で健康に過ごせます。

食事・着色料

食べ物に含まれる人工着色料が腸を通過して緑や青の便になることがあります。特にブルーベリー味のアイスクリームやスラッシュ、カラフルなキャンディーは原因になりやすいです。通常の便の形状や硬さに問題がなければ、原因となる食品を控えるだけで元に戻ります。また、ほうれん草やケールなどの緑色野菜を大量に摂取した場合も緑色の便が出ることがあります。