大腸炎患者のための食事

大腸炎は、結腸の裏地が誤動作している状態です。食事の変化はしばしば病気を管理することができます。特定の食品を避け、一部の食品グループを制限すると、しばしば燃え上がりが少なくなります。あなたが何を食べるか、それが病気にどのように影響するかを追跡することは、将来の問題を回避するのに役立ちます。フレアアップ中に食べることは難しいかもしれませんが、より多くの合併症を避けるために非常に重要です。大腸炎のいくつかの側面は、適切に水分補給能力に劇的に影響を与える可能性があります。症状がエスカレートする場合は、状態を再評価するために医師に診てもらう必要があります。

1. 大腸炎

   • 大腸炎は、結腸の裏地の炎症です。潰瘍性大腸炎の場合のように、これは軽度または重度の場合があります。潰瘍性大腸炎では、結腸の裏地が非常に炎症を起こし、潰瘍性と出血します。これにより、細菌が損傷した組織に移動し、感染を引き起こすのに最適な環境が生まれます。大腸炎の症状には、体重減少、腹痛、発熱、下痢、血なまぐさい腸の動きが含まれます。多くの場合、大腸炎は慢性状態になり、患者は食事でフレアアップを管理しなければなりません。症状が続く場合、重症度が急速に増加する場合、または新しい症状が存在する場合は、すぐに医師に相談してください。

   ダイエット

   • 大腸炎に苦しむ人々のための食事はありません。この状態は予測不可能です - 一部の人々にフレアアップを引き起こす食品は、この状態に苦しむ他の人々にとってはまったく問題ありません。多くの大腸炎の患者は、スパイシーな食品、カフェイン、乳製品、生の果物や野菜など、同様の食品に問題があると報告しています。タンパク質と繊維が多いバランスのとれた食事を食べると、多くの大腸炎患者がフレアアップを経験することを妨げているようです。脂肪が多い傾向があるファーストフードから離れることは、一部の患者を助けるようです。

   フードジャーナル

   • 多くの大腸炎の患者は、フードジャーナルの使用が非常に役立つことを発見しました。フレアアップの原因はまだ理解されていません。一部の人々は、別のエピソードを避けることを期待して、ホールフードグループを排除します。フードジャーナルにより、腸にトラブルを引き起こす特定の食品を特定することができます。特定の食品を見つけることで、あなたはまださまざまな食事を楽しむことができ、不必要に食品を排除することはできません。

   フレアアップ

   • フレアアップ中、食べ物は良い考えのように聞こえるかもしれませんが、脱水や栄養失調を避けるために食べ続けることが重要です。卵や鶏肉などの高タンパク質の食品と、結腸で簡単な低繊維食品を食べます。これらの種類の食品が容認されていない場合は、確実に食事代表シェイクを試してください。フレアアップの症状が続く場合は、医師に相談してください。

   水分補給

   • 結腸は、水、ミネラル、電解質の摂取の原因です。結腸の裏地に欠陥があり、通常の摂取を妨げる可能性があるため、脱水は大腸炎に苦しむ患者にとって本当の懸念です。プロペルのような電解質濃度の液体を飲むと、特にフレアアップ中に電解質のバランスを確保できます。