子供の慢性便秘の治療

慢性便秘は子供によく見られます。誰もが彼の人生で便秘の試合を経験しますが、通常、排便は数日以内に規則的になり、ほとんどの人は医師の診察を求めていません。子供では、いくつかの要因が便秘に寄与しています。状態は軽度から重度までの範囲であり、痛みが発生する可能性があります。しかし、幸いなことに、便秘を緩和し、子供の消化器系の健康を回復する技術があります。

1. 繊維摂取量

   • 低繊維食は、子供の便秘の一般的な原因です。不快感を和らげ、排便を促進するために、果物、野菜、全粒穀物などの繊維が豊富な食品を提供します。子供の年齢に5位を追加して、毎日必要な繊維の量を取得します。たとえば、6歳の人には、1日に少なくとも11グラムの繊維が必要です。必要に応じて、子供の繊維サプリメントを購入します。

   水摂取量

   • 水の不足は、便秘と硬い便を引き起こす可能性があります。水は消化管を潤いを維持し、柔らかく、通常の便を促進します。甘いジュースとソーダを提供する代わりに、水を提供します。子供に推奨される毎日の水摂取量は6〜8カップです。

   身体活動

   • 身体活動の欠如は、腸の収縮を減らし、子供の慢性便秘を引き起こす可能性があります。自転車や走りなどの活動や運動を奨励したり、積極的な課外活動に子供を登録したりします。運動はあなたの子供の全体的な幸福を改善し、腸の収縮を刺激し、便秘を緩和します。

   胃マッサージ

   • 身体活動や液体が慢性便秘を緩和しない場合、子供の胃をマッサージすると、腸を刺激し、腸の動きを引き起こす可能性があります。子供の下腹部に手を置き、10〜15分間、円形の動きで優しくマッサージします。慢性便秘を治療するために毎日繰り返します。

   下剤

   • 慢性便秘は、しばしば腸内の糞便閉塞に起因します。この場合、閉塞を除去するために下剤が必要になる場合があります。事前に医師と相談して、推薦を求めてください。子供は、小児科医の承認を得てのみ、下剤またはen腸を投与する必要があります。