酸逆流の栄養上の問題

胸焼けとしても知られる酸逆流症は、胃がその内容物を食道に戻し、次に口に戻すと発生します。すべての胃酸は食道の炎症を引き起こす可能性があり、それが喉と口の裏地を引き裂きます。食道への損傷に加えて、酸逆流は栄養吸収不良といくつかの栄養上の問題につながる可能性があります。場合によっては、これらの問題は、専門的な治療計画と食事の変化で管理することができます。

1. 重要性

   • 酸逆流症は、いつでも始まる慢性症状です。食道を損傷すると、患者が重要な栄養素を吸収したり、唾液を産生したり、適切に飲み込んだりすることが不可能になります。これは、ホルモンの不均衡、栄養素の吸収不良、体内の重要な栄養素の欠如、および食道癌のリスクを高めるための極端な体重減少などの身体的問題につながる可能性があります。

   栄養不足

   • 酸逆流症候群に関連する最も重要な栄養不足のいくつかには、以下が含まれます。電解質の欠如。腸管内の低レベルの健康な細菌。タンパク質を代謝できない;酸性食品を分解できない;脂肪代謝が悪い。

   その他の効果

   • 栄養不足に加えて、酸逆流症の患者は1日を通していくつかの症状を経験する可能性があります。腹部の真ん中を痛みまたは燃やす;乾燥咳;嚥下困難;喘息は攻撃し、食事後の呼吸困難さえ攻撃します。これらはすべて、酸逆流症を指す症状であり、できるだけ早く医師によって対処する必要があります。

   治療

   • 酸逆流症は、食事の修飾（セクション5を参照）、手術、および/または薬で治療することができます。ライフスタイルの変更には、ゆったりとした服を着ることが含まれます。健康な体重の範囲を維持するために体重を減らします。一日中バランスの取れた小さな食事を食べる。消化を改善し、胸焼けを緩和するために控えめに制酸剤を使用する。喫煙習慣を排除します。ライフスタイルが変化した場合、食事の変更、薬が機能しない場合、患者は手術を受ける必要がある場合があります。手術は健康な胃の機能を回復するのに役立ち、栄養吸収を増やすのに役立つ可能性があり、それにより栄養上の問題のリスクが軽減されます。

   食事の変更

   • 特定の食品は酸逆流を悪化させる可能性があります。これは、高レベルの天然酸が含まれているためです。これは、酸逆流患者が適切に消化または代謝できないためです。酸逆流の症状を悪化させる可能性のある食品には、柑橘類が含まれます。ニンニクと玉ねぎ;スパイシーな食べ物;カフェイン入りとアルコール依存症の飲み物。チョコレートとトマトベースの食品。酸逆流症に苦しむ人々は、これらの食物を食事から削減または排除し、完全な消化とより良い栄養吸収を確保するために、1日を通して小さな頻繁な食事を食べる必要があります。