過敏性腸症候群を特定する方法

過敏性腸症候群（IBS）の症状は、人によって異なります。一部の人々は、人生を妨げない軽度の症状を持っています。一方、いくつかの患者は毎日症状を扱っています。過敏性腸症候群の症状は、他の胃腸障害の症状を密接に模倣するため、この状態を診断するのは難しいです。正確な診断を受けたら、状態を改善するために必要な措置を講じることができます。

手順

1. • 1

     腹部で痛みや断続的なけいれんを感じるなら、IBSがあるかもしれません。 腹痛とけいれんは、特に大きな食事後の過敏性腸症候群の最も一般的な2つの症状です。一部の患者は乳糖不耐症にも対処します。この患者では、過敏性腸症状が乳製品を食べた後に激化します。最初は、医師が新しい症状をチェックするのが最善です。彼らは、クローン病、胃がん、婦人科の病状など、より深刻な問題を除外します。

   • 2

     胃の中に完全な感覚がありますか。カフェイン、人工甘味料、脂肪質の食品は、過敏性腸症状を悪化させ、腹部膨満を引き起こす可能性があります。衣服は一般的に腰の周りにきつく感じられ、患者は全体的な膨満感を感じます。多くの場合、腹部の膨満感は胃を突き出させます。

   • 3

     鼓腸の問題が発生した場合、IBSがある場合があります。 IBSの症状を引き起こす食品は、人によって異なります。食べた直後、胸、背中、または胃のガスの痛みを感じることがあります。痛みは通常、げっぷをしたり、スツールを通したり、抗ガス薬を服用したりした後に沈静化します。

   • 4

     ハードスツール、便を通過できないこと、および下痢はIBSの一般的な症状です。過敏性腸症状を引き起こす食品は、これらの問題の1つまたは両方をもたらす可能性があります。患者はトラブル食品を特定し、食事からこれらを排除する必要があります。

   • 5

     便中の粘液は、過敏性腸症候群の巧妙な兆候です。これは、便秘や硬い便の発作によく見られます。大量の水を飲むことは通常、便を柔らかくし、軽微な不快感で通過することができます。

   • 6

     ストレスの多い出来事が症状を悪化させることに注意してください。ストレスや不安を感じているときに症状が激化する場合、IBSがあるかもしれません。ストレスとメンタルヘルスはIBSで役割を果たします。少数の患者は、胃腸の症状が緊張したり、緊張したり、圧倒されたりするたびに悪化することに気づきます。リラックスする方法、またはハーブまたは処方の抗不安薬を服用する方法を学びましょう。