小腸で何が起こるのか?

小腸は消化管の主要部位で、食べ物から栄養素を吸収する役割を担っています。以下に小腸での主なプロセスを紹介します。

1. 消化

胃から送られた半流体状の食餌(キーム)は、幽門弁を通って小腸に入ります。

2. 混合と分節運動

小腸は「分節運動」と「蠕動運動」の二つの筋収縮で、キームと消化酵素をよく混ぜ合わせ、表面積を拡大します。

3. 消化液の分泌

小腸内で働く主な消化液は次の通りです。

  • 肝臓:胆汁を産生し、脂肪の乳化と吸収を助けます。胆汁は胆嚢に貯蔵され、必要に応じて放出されます。
  • 膵臓:膵液(アミラーゼ、リパーゼ、プロテアーゼなど)を分泌し、炭水化物・脂肪・タンパク質をさらに分解します。

4. 栄養素の吸収

小腸の内壁は無数の指状突起(絨毛)と微絨毛で覆われており、吸収面積が大幅に増大しています。主な吸収対象は次の通りです。

  • 炭水化物:ブドウ糖、果糖、ガラクトースなどの単糖に分解され、血流に取り込まれます。
  • タンパク質:アミノ酸に分解され、能動輸送で血中に入ります。
  • 脂肪:胆汁で乳化された脂肪滴は酵素で分解され、最終的にミセルとして吸収されます。
  • ビタミン:脂溶性(A、D、E、K)・水溶性(B群、C)すべてが小腸で吸収されます。
  • ミネラル:鉄、カルシウム、マグネシウムなどの必須ミネラルが吸収されます。

5. 水分の吸収

大部分の栄養素が吸収された後、残りの内容物から大量の水分が吸収され、液体は濃縮されます。

6. 蠕動運動

小腸は蠕動により未消化物と水分を大腸へと押し出します。

7. 大腸への搬送

回盲弁(イレオカカル弁)を通過し、消化された食餌は大腸(結腸)へ移動し、逆流は防がれます。

総じて、小腸は栄養素の分解・吸収を担い、体の成長・修復・機能維持に不可欠な役割を果たしています。

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