私はちょうど私のワイダムの歯を取り除いて、固形食品を食べる前にどれくらい待つべきですか？
この間、以下など、柔らかく涼しい食べ物を食べるのが簡単な柔らかく涼しい食べ物を食べることに集中する必要があります。
- アイスクリーム
- ヨーグルト
- プリン
- アップルソース
- マッシュポテト
- スープ
- パスタ
これらはあなたの歯茎を刺激して痛みを引き起こす可能性があるため、激しく、カリカリ、または歯ごたえのある食べ物を食べることを避けてください。
最初の24時間後、あなたは徐々にあなたの食事にもっと固形食品を導入し始めることができます。ただし、痛みや不快感を経験した場合は、体に耳を傾け、食事をやめることが重要です。
親知らずの除去後に食べるためのいくつかの追加のヒントを以下に示します：
- 一日中頻繁に頻繁に食べる。
- 食べ物をゆっくりと慎重に噛みます。
- ストローの使用は避けてください。これらは吸引力を発揮し、歯茎に形成された血栓を取り除くことができるからです。
- 歯や歯茎をきれいにするために食べた後、温かい塩水で口をすすいでください。
親知らずの除去後の回復について懸念がある場合は、必ず歯科医または口腔外科医に連絡してください。