直腸のバックアップスツールに何をしますか？
1。たくさんの液体を飲みます。 飲料水や他の液体は、便を柔らかくし、通過させやすくするのに役立ちます。 1日あたり8〜10杯の液体を目指します。
2。高繊維食品を食べる。 繊維は、スツールを柔らかくし、通過させやすくするのにも役立ちます。繊維の優れた供給源には、果物、野菜、全粒穀物が含まれます。
3。下剤を服用します。 上記の測定が役に立たない場合は、止血を直腸から動かすのを助けるために下剤を服用する必要があるかもしれません。さまざまな種類の下剤が利用可能ですので、どちらがあなたに適しているかについて医師に相談してください。
4。 enemas。 便が特に影響を受けている場合は、en腸を使用してそれを除去するのに役立つかもしれません。 en腸は直腸に挿入された液体であり、便を柔らかくし、通過しやすくするのに役立ちます。
5。デジタル障害。 場合によっては、直腸から便を手動で除去する必要がある場合があります。これはデジタル障害と呼ばれ、医療専門家のみが行う必要があります。
バックアップスツールを経験している場合、症状が数日以内に改善しない場合は、医師の診察を受けることが重要です。