他の人を助ける正しい方法は何ですか？

1。聞いて理解してください。 誰かを助ける前に、彼らが何を経験しているかを理解する必要があります。判断せずに彼らの話を聞いて、彼らの観点から物事を見ようとします。

2。サポートを提供します。 あなたが彼らのためにそこにいること、そしてあなたができる限りの方法で喜んで助けてくれることをその人に知らせてください。これは、感情的なサポート、実践的な支援、または単に耳を傾けるためにそこにいることを意味する可能性があります。

3。彼らの境界を尊重します。 誰もが支援を受けることに関して、さまざまなニーズと境界を持っています。その人の希望を尊重し、彼らが望まない助けを受け入れるように彼らにプッシュしないでください。

4。我慢してください。 誰かを助けることは、長くて困難なプロセスになる可能性があります。すぐに結果が表示されない場合でも落胆しないでください。人のためにそこにいて、できる限りの方法で彼らをサポートし続けてください。

5。自分の世話をしてください。 あなたが他の誰かを助けている間、自分の世話をすることが重要です。十分な休息を取得し、健康食品を食べ、定期的に運動するようにしてください。また、必要なときは必ず助けを求めてください。他の誰かを助けることは感情的に排水される可能性があるため、自分の世話をしていることを確認することが重要です。