音と副腎機能

副腎は、腎臓の上に座っている小さな三角形の臓器です。それぞれは、副腎皮質と副腎髄質の2つの成分で構成されています。 髄質は、ホルモンアドレナリンとノルアドレナリンの放出を通じて、体がストレスに対処するのを助けます。

1. 音のストレス

   • <図>
     日常の音のストレスは、身体機能に大混乱をもたらす可能性があります。

     副腎機能は、潜在的な脅威を示す音によって悪影響を受ける可能性があります。救急車のサイレンは明らかなアジテーターですが、（研究が示しています）、既にストレスを受けた敏感なシステムにとっては、知覚できないレベルの音でさえ問題がある可能性があることが示されています。

   オーディオ調査結果

   • <図>
     耳は敏感なストレス受容体です。

     オーディオロジストのアリス・H・スター博士は、高血圧から免疫系の妥協、さらには学習の障害に至るまで、日常のありふれた音の効果が一連の健康関連の問題に責任があると結論付けています。

   脅威対応

   • 身体が脅威を認識すると、副腎はすぐにアドレナリンを血流に放出します。これは正常で完全に安全ですが、許容レベルでのみです。知覚された脅威が拡張され、アドレナリンが効果的でないことが証明されると、体は別のストレスホルモンであるコルチゾールを放出します。過剰な量のコルチゾールが体内に放出されると、最終的には副腎機能が低下します。これは、全体的な健康と幸福に有害です。