めまい治療の耳石再配置法とは何か？

BPPV（良性発作性頭位めまい症）とは

体のバランスは内耳の半規管という管で保たれています。時にカルシウム結晶（耳石）が半規管の液体中に浮遊し、半規管の感覚が乱れることでBPPVが起こります。

目的

耳石再配置法（カナルリス再定位法）の目的は、耳石を症状を引き起こさない耳の別の部位へ移動させ、めまいを改善することです。

手順

患者は仰向けに寝た状態から、医師の指示に従って頭を複数の角度に動かします。その後、一定の角度で横向きに寝かせ、数十秒保持し、最後に座位に戻します。

自宅でのリハビリ

医師は自宅で行えるエクササイズ（例：エプリー法）を指導し、数回繰り返すことで効果が期待できます。

留意点

手技中や直後に短時間のめまい・吐き気が出ることがあります。首や頭部に外傷がある場合は必ず医師に伝えてください。症状が悪化する恐れがあります。