Facts About the Risks of Overeating

Overeating can be triggered by hunger or a bad day, but it can also be compulsive and a serious health issue.一貫したベースでカロリーが多すぎると、体に深刻な負担がかかります。カロリーが増えるほど、太りすぎや肥満になり、疾患を発症するリスクが高くなります。

1. Weight Gain

   • 過食は体重増加につながる可能性があります。チェックされていないままにすると、体重増加は肥満、重大で費用のかかる健康状態につながる可能性があります。余分な体重と脂肪は、体の臓器とその維持能力に影響を与えます。 WebMD reports that those who are overweight have a 40 percent greater risk of premature death.

   心臓病

   • アメリカ心臓協会は、過剰体重を血圧とコレステロールの増加と心臓発作と脳卒中のリスクの増加に結び付けました。特に脂肪の多い食品の過食は、心臓への血流を収縮させる動脈の蓄積につながる可能性があります。体が脂肪が多いほど、心臓が働く必要があります。

   糖尿病

   • Type 2 diabetes is commonly associated with overeating. Obesity and a high-fat diet inhibit the body's ability to produce insulin and keep blood sugar low.この状態では、糖尿病が発達する可能性があります。すでに糖尿病と診断された人々では、食事は健康を維持するために重要です。 Overeating with diabetes puts nearly every organ in the body at risk.

   Sleep Problems

   • 睡眠時無呼吸は、気道がブロックされ、呼吸が止まり、睡眠中に繰り返し始まると発生します。肥満は、状態を発症するための既知の危険因子です。睡眠時無呼吸は体の睡眠サイクルを破壊し、日中に疲労をもたらします。 In the long term, sleep apnea can cause high blood pressure, which can lead to a stroke.

   がん

   • Colon, breast, pancreatic, uterus and kidney cancer have all been tied to obesity, according to the National Cancer Institute (NCI). 2009年11月のCNN記事で報告された研究では、体脂肪が多すぎることによって生成される余分なエストロゲンおよび炎症剤が、癌の発生の基礎である細胞とDNAの突然変異を引き起こす可能性があることが明らかになりました。