過食障害の主な症状とは

過食障害（過食症、過食性障害）は、食べ物への依存が特徴で、嘔吐や過度の運動で食べたものを取り除かない点が過食症と異なります。症状を正しく把握することで、適切な治療が可能になります。

過食エピソード

• 短時間で大量の食事を摂り、満腹感や不快感を伴う。エピソード後に罪悪感や後悔が生じるが、過食障害の人は嘔吐や過度の運動で埋め合わせをしません。

体重の変化

• 食べたものを排出しないため、過体重や肥満になることが多い。リラップ（再発）により体重が変動しやすいが、すべての肥満者が過食障害を抱えているわけではありません。

隠蔽行動

• 食べ過ぎることへの恥や他人の目線を恐れ、食べ物を隠したり、過食エピソードを秘密裏に行う。極端な場合、外出恐怖症（広場恐怖）にまで至ることがあります。

うつ状態

• 過食後に失望感や自己評価の低下が生じ、うつ症状や情緒不安定になることがある。体重へのコンプレックスがさらに悪化させます。

ダイエットの失敗

• 問題を自覚しつつも、極端な食事制限で改善しようとするが、逆にストレスやうつが増し、体に負担がかかります。

過食障害は本人が問題を認識しにくいことが多く、早期の専門的支援が回復への鍵となります。