ノーライン（プログレッシブ）レンズでクリアに見る方法

遠く・中距離・近くの視界がすべてクリアになるノーライン（プログレッシブ）レンズは、従来の二重焦点眼鏡のような線がないのが特徴です。しかし、正しく使用しなければ視界の鮮明さは得られません。ここでは、ノーラインレンズを最大限に活用する方法をご紹介します。

使用手順

まず、検眼士や眼鏡店のスタッフと相談し、フレームや使用目的に合ったプログレッシブレンズを選びましょう。レンズの選択を誤ると、視界がぼやける原因になります。
眼鏡は鼻の上部にしっかりと乗せ、顔にできるだけ近づけ、まっすぐに装着します。
見たい対象に向かって視線を合わせ、鼻先が対象に向くようにします。
顎をゆっくり上げ、対象が最もはっきり見える位置まで調整します。その後、顎をゆっくり下げて元の位置に戻します。
目だけで横を見るのではなく、頭全体を左右に回すことを習得してください。プログレッシブレンズには「スイートスポット」があり、そこを通すことで最もクリアに見えます。目だけで見ると、下部周辺でぼやけ（周辺歪み）が生じやすく、急激に頭を回すと視界が「揺れる」ことがありますので、ゆっくりと動かしましょう。
根気よく、できるだけ頻繁にプログレッシブレンズを使用してください。頭や目の動かし方に慣れるまでに最大で2週間程度かかります。調整期間中は旧式の単焦点眼鏡に戻らず、レンズに慣れることが大切です。