黄斑変性治療 /ルテイン

黄斑変性は、目の黄斑（網膜の中心にある組織の層）が退化する状態である状態です。通常、年齢のために発生し、完全な失明をもたらすものではありませんが、運転や読書などの毎日のタスクが不可能になるような方法で視覚を妨げる可能性があります。医学的に検証可能な治療方法はありません。しかし、研究により、抗酸化剤ルテインおよび他のサプリメントは乾燥した黄斑変性にプラスの効果があると結論付けています。

1. 症状

   • 乾燥黄斑変性症（MD）は、黄斑の下に血管を漏らすことによって引き起こされる血液の欠如を指す状態の最も一般的な形態です。湿った黄斑変性は乾燥MDから発生することがあり、症状はほぼ同一ですが、治療にはさまざまな治療が含まれ、抗酸化サプリメントからの利点はありません。

     黄斑変性には、さまざまな症状が含まれます。これらには、ビジョンの中心部分に一般的なぼやきが含まれます。読み取り、暗闇への適応、顔の認識。視覚の明瞭さと色の明るさの減少。そして時々幻覚、チャールズ・ボンネット症候群として知られる現象。

   乾燥黄斑変性治療

   • 悲しいことに、黄斑変性が始まると、それを止めたり、すでに行われている損傷を逆転させる方法はありません。乾燥した黄斑変性から湿った黄斑状の変性、または症状の全体的な悪化のいずれかの疾患の進行は、抗酸化物質と亜鉛の定期的な消費により遅くなる可能性があります。

     National Eye Instituteは、加齢性黄斑変性における抗酸化剤と亜鉛サプリメントの有効性の証拠を提供する加齢性眼疾患研究を後援しました。試験研究には、約3,600人の参加者が含まれており、すべてさまざまな段階で黄斑変性がありました。この試験では、500 mgのビタミンC、400 IUのビタミンE、亜鉛80 mg、ベータカロチン15 mg、2 mgの銅が1日1回有意な利益をもたらし、進行性視力喪失のリスクを25％以上下げると結論付けました。

     これらのサプリメントは、健康食品店や一般的な食料品店で購入できます。ただし、このような高用量のビタミンやミネラルを服用する副作用の可能性について医師と話し合うことをお勧めします。問題のリスクは非常に低いですが、医師はあなたに代替アドバイスまたは治療方法を与えるかもしれません。

   ルテイン

   • ルテインは、緑の葉野菜に見られる抗酸化物質であり、補足的なカプセルの形で消費できます。 Journal of the American Medical Associationに掲載された研究は、1日あたり約6〜30 mgのカプセルで撮影されたルテインサプリメントが、黄斑変性のリスクを最大43％減らすことができるという証拠の最初の形式を提供しました。この研究から得られた他の結論は、ビタミンAとビタミンCにはほとんどまたはまったく効果がなかったが、ビタミンEは実際には悪影響を及ぼしたことを示しています。これは、国立眼科研究所の研究と矛盾しているため、医師は常に抗酸化剤またはビタミンサプリメントを開始する前に常に相談する必要があります。

     別の強力な抗酸化物質であるルテインとゼアキサンチンの高いカウントを含む食品には、ほうれん草、ケール、コラードグリーンなどがあります。より包括的なリストは、アメリカの黄斑変性ウェブサイト（リソースを参照）にあります。