ドライアイズを助けるためのヒント
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店頭治療
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ドライアイズの最も基本的な形態のために、人々は目を使用することで安心感を感じるかもしれません。コンタクトレンズを着用していない人のために、人工涙目滴を購入すると救済が得られ、地元の薬局で購入できます。
ドライアイのより深刻なケースの場合、非接触レンズの着用者は、夜に塗布された市販の軟膏を使用して、睡眠中に乾燥を防ぐことができます。
コンタクトレンズの着用者は、レンズの再湿潤ドロップを使用して、コンタクトが目にどのように適合するかを高めることができますが、人工涙（人がコンタクトを着用している間は適用できない）ほど効果的に赤みを減らすことはできません。
追加オプション
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Eyedropsはあなたの唯一の行動方針である必要はありません。あなたがコンタクトレンズの着用者である場合、グラスを着用すると、コンタクトが自然な涙の一部を吸収するため、目に水分が回復する可能性があります。
水分を回復する他の方法には、1日あたり少なくとも8〜10杯の水を飲むことが含まれます。長期にわたってコンピューター画面を表示する必要がある職業がある場合は、頻繁に目を休めてください。あなたの家やオフィスの加湿器も空気中の水分を回復します。
涙の生産を支援するサプリメント
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亜麻の種子油などの栄養補助食品は、目の涙層のサイズと品質を改善することが示されています。 ピルまたは液体の形で利用でき、指示どおりに使用します。
油性魚や強化牛乳や卵に見られるようなオメガ-3脂肪酸は、抗炎症特性を持ち、涙分泌の品質を改善できます。
最も乾燥した目に助けてください
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一部の人にとっては、市販の救済策はドライアイのために痛みを和らげることはないかもしれません。これらの例では、眼科医は、シルマー涙検査として知られるテストを使用して、目がどれだけうまく涙を生み出すかを測定することができます。重大な欠陥があることが示されている場合、医師は炎症を軽減するステロイドの目の展示物を処方することができます。
目が涙の産生を増加させるのに役立つことが示されている別の処方薬は、レストシスと呼ばれます。このFDAが承認した点眼薬は、慢性のドライアイを治療するために処方されており、炎症を軽減するために少量のシクロスポリンが含まれています。
ドライアイは、不完全な点滅のために目が適切に水分補給できないまぶた変形の結果である可能性があるため、形成外科医はまぶたを再形成する可能性があります。あなたのアイケアの専門家は、このアプローチがあなたに利益をもたらす可能性がある場合は、理事会認定眼鏡外科医を推奨する必要があります。
目が涙を適切に排出していない場合、一時的な時間厳守として知られる手順を適用することができます。この痛みのない手順は、まぶたに溶解するプラグを適用して、まぶたに涙を抱きます。これが効果的である場合、眼科医が永続的なプラグを塗ることができますが、必要に応じて削除される場合があります。
別の外科的選択肢は、熱cauteryと呼ばれます。このアプローチは、ホットワイヤーを使用して涙管を閉じるため、プラグシステムよりも永続的であると考えられています。目を麻痺させた後、医師は排水エリアを減らすために熱いワイヤーを塗り、涙が長く目に残ることができます。
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