空の巣症候群とは何ですか？

空の巣症候群 子供が家を出るか、家庭での存在を大幅に減らすときに親が経験する感情的な状態を指します。これは、子どもたちが大学に行ったり、自分の家族を始めたり、他の理由で離れたりするときに発生する可能性があります。

両親は次のようなさまざまな感情を経験する場合があります。

- 悲しみと孤独 ：親は、子供の毎日の相互作用、会話、身体的存在を逃すことがあります。

- 不安と心配 ：親は、特に新しい課題や責任に直面している場合、子供の幸福について心配するかもしれません。

- 罪悪感 ：一部の親は、彼らが子供の出発についてただ悲しむべきだと信じて、彼らの新たな独立について安心したり幸せだと感じることに対して罪悪感を感じるかもしれません。

- 目的の喪失 ：子供を育てることを中心に人生を中心にした親は、この章が終わったら、人生の意味と充実感を見つけるのに苦労するかもしれません。

- 夫婦の問題 ：子どもの出発は、結婚の根本的な問題を拡大したり、夫婦のダイナミクスに変化をもたらしたり、潜在的な対立や調整につながる場合があります。

- うつ病 ：重度の場合、空の巣症候群は、特に他のストレッサーや精神的健康状態と組み合わされた場合、うつ病に寄与する可能性があります。

すべての親が空の巣症候群を経験しているわけではなく、感情の強さが異なる場合があることに注意することが重要です。ほとんどの親は最終的に調整し、人生の変化に適応する方法を見つけます。さらに、この現象は、子供が大学やその他の理由に去る親に限定されないことに言及する価値があります。また、大人の子供が長期間家に帰ったり、両親に身体的および感情的な依存を維持したりするときにも発生する可能性があります。