痛風の症状を治す方法

痛風は痛みを伴う複雑なタイプの関節炎であり、しばしば迅速に発達します。痛風の症状は行き来することができますが、それらは存在するときは通常急性です。男性は女性よりも痛風に苦しむ可能性が高く、メイヨークリニックを見つけ、閉経後の女性はリスクの増加に直面しています。痛風の症状を和らげ、フレアアップのリスクを減らすことができます。

1. 痛風の原因

   • 尿酸は身体によって自然に生成され、プリンを分解するために使用されます。これは、特定の食品と人体に見られる別の自然に発生する物質です。通常の状況下では、体内で生成された尿酸は腎臓を通過し、尿を通って体を出るか、血液に溶けます。あなたの腎臓が尿まで尿酸を通過しすぎたり、体が多すぎると、結果として生じる蓄積は、針のように鋭い小さな尿酸結晶として関節に蓄積します。

   痛風の症状

   • 痛風は、炎症、発赤、痛みによって特徴付けられます。症状はしばしば足の親指で始まり、つま先の関節が燃えているかのように感じることができます。患部に手を置くと、触ると熱くなります。睡眠中に痛風攻撃が発生した場合、罹患した関節は非常に柔らかくなり、ベッドリネンの重量でさえ痛みを引き起こす可能性があります。攻撃が発生するまでに8〜12時間かかりますが、痛風の症状はしばしば夜や早朝に燃え上がり、気づかないことがあります。痛み、腫れ、燃える感覚に加えて、肌は赤く、きつくなり、数日後に割れて剥がれます。食事攻撃中にもインフルエンザのような症状が発生する可能性があります。

   症状からの緩和のための薬

   • 鋭い痛風攻撃中に苦しむ痛みと炎症は、日常活動に参加して楽しむ能力に大きな影響を与えます。特定の市販薬および処方薬は、痛みや炎症を和らげて、将来のフレアアップを減少または排除することができます。特定のニーズに応じて、ステロイドおよび非ステロイド治療が両方とも使用されます。コルチコステロイドは、痛みや炎症を和らげるために錠剤または注射の形で処方される可能性があり、一般にナプロキセンやイブプロフェンなどの市販薬から緩和されない場合にのみ使用されます。店頭での非ステロイド薬が効果的でない場合、処方バージョンも利用できます。

   症状の緩和のためのライフスタイルの変化

   • 毎日1/2〜1ガロンの液体を消費して、体を和らげ、尿酸を洗い流すのに役立ちます。少なくとも半分の量は水である必要があり、体を脱水する傾向があるため、アルコールを避ける必要があります。また、臓器肉、イワシ、サバ、小麦のふさふさ、乾燥マメ科植物などによく見られるプリンが少ない食事を消費することも重要です。

   代替医療療法

   • コーヒーを飲んだり、ビタミンCサプリメントを服用したり、チェリーを食べたりすることはすべて、尿酸レベルの低下に役立つと報告されています。これらの代替医療オプションについて最初に医師と話し合ってください。彼は他の治療法と併せて使用を推奨するかもしれません。痛みを伴う攻撃の間、リラクゼーションと深い呼吸方法は、痛みから心を奪うのに役立ちます。