痛風のためのアップルサイダービネガーの利点

痛風は、食事、特にアルコールや肥育食品によって悪化する遺伝的にリンクされた状態です。これは、関節に、最も一般的にはつま先に尿酸が蓄積することを特徴としています。あなたが利用できる痛風のための多くのアップルサイダービネガーの利点があります。

1. 関数

   • アップルサイダービネガーは、その悪酸の含有量のために、痛風の有益であると考えられています。マリン酸は、関節に蓄積し、体から洗い流す尿酸を溶解すると考えられています。それに含まれる他の有益な化合物には、毒性廃棄物と過剰な水を除去するカリウム、ならびにアミノ酸も含まれ、毒性も低下し、抗生物質効果をもたらします。

   効果

   • 痛風の患者にとってのアップルサイダービネガーの利点には、炎症、腫れ、ズキズキの少ない、および関節の柔軟性が向上します。これは安心し、痛みを排除し、歩きやすくする可能性があります。痛風患者の中には、数時間後にアップルサイダーを服用することの利点を経験しますが、他の人が改善に気付くのに数日かかる場合があります。

   投与量

   • Apple Cider Vinegarの完全な利点を得るには、1日2〜3回、大さじ2〜3回服用する必要があります。酢をきちんと服用できる人もいれば、喉で感じる味や燃えている人もいないので、温水のグラスに混ぜます。それをさらに味わうために、スプーンまたは2匹の蜂蜜を水にかき混ぜることができます。エルダーベリー、ブルーベリー、イチゴ、チェリーなどのフルーツジュースは、痛風患者に健康上の利点を提供することが知られており、水の代わりになる可能性があります。あるいは、酢と蜂蜜を水やジュースに溶かすのではなく、混ぜることができます。

   局所

   • Apple Ciderを飲んで口頭で服用するのではなく、局所的に適用することもできます。これを行うには、清潔で乾燥した布をアップルサイダービネガーに浸し、患部の周りに包みます。 15分以上オンにしておきます。または、3カップの水の混合物を1カップのアップルサイダービネガーと混合し、これにジョイントを浸します。 SOAKは有益で落ち着いています。

   考慮事項

   • Apple Cider Vinegarには2種類のタイプがあります。スーパーマーケットで見られる透明な品種と、未積み付け、ろ過されていない生バージョンです。このタイプのアップルサイダービネガーは、痛風に最も健康上の利点を提供します。これは、より魅力的な外観を生み出すために明確な品種が大幅に処理されているが、処理がその利点の多くを削除するためです。フィルタリングされていないバージョンは透明な液体ではなく、「母」として知られる糸状の外観を持っています。この明確さの欠如は、それがまだそのすべての自然な栄養素と酵素が含まれていることを示していることを示しています。したがって、あなたの健康にとっての利点です。