膣クリームを塗る方法
手順
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- 1
快適で静かな場所を選択して、クリームを塗ります。
- 2
手を洗ってから、チューブを開きます。アプリケーターノズルをチューブに取り付けて、きつすぎずに留まるまでチューブに取り付けます。歯磨き粉のチューブのように、底からクリームを絞ります。
- 3
背中のベッドの上に横になるか、こぼれたクリームがベッドスプレッドを染色したり、バスルームの床に滴り落ちたりするのを防ぐために、お尻の下にタオルを置いて閉じたトイレの蓋の上に座ってください。
- 4
あなたの膝をあなたに向けて引き出し、どちらの側にもそっと離してください。リラックスして、アプリケーターを膣に挿入してクリームを塗ります。クリームが単に肌にこぼれる場合は、必ず深く押してください。プランジャーを押します。クリームは膣に完全に空になるはずです。
- 5
適切な投与量がアプリケーターを満たしたら、チューブを絞るのを止めます。アプリケーターには通常、1つの用量に必要な量を示すマークがあります。アプリケーターを静かに外し、クリームのチューブを脇に置きます。
- 6
アプリケーターを膣から優しくスライドさせます。手を洗って、アプリケーターをすすぎます。
- 1
