膣クリームの正しい塗り方
医師から膣クリームの処方を受けた場合、通常はプラスチック製のアプリケータが付属しています。以下は、クリームをスムーズに、かつトラブルなく膣内に挿入・適用する手順です。
使用手順
落ち着いて静かな場所を選びます。
手を洗い、チューブの蓋を開けます。アプリケータのノズルをチューブにしっかり装着し、歯磨き粉のように底からクリームを押し出します。
仰向けにベッドに横になるか、トイレの蓋に座り、臀部の下にタオルを敷いてクリームが床やシーツに垂れないようにします。
膝を胸に引き寄せ、軽く開いてリラックスした状態でアプリケータを膣内に挿入します。十分に奥まで入れないとクリームが外にこぼれます。プランジャーを押し込み、クリームを全て膣内に放出させます。
適切な容量がアプリケータに満たされたら、チューブの圧迫を止めます。多くのアプリケータには1回分の目安となるマーキングがあります。アプリケータをゆっくり外し、チューブはそのまま置いておきます。
アプリケータを膣から優しく取り出し、手を洗ってからアプリケータを洗浄します。
ポイント
・手は必ず清潔に保ち、使用後はアプリケータを洗浄してください。
・使用中に違和感や痛みがある場合は、すぐに医師に相談しましょう。