デキセドリンからの頭痛について何ができますか?
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待ってください
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デキセドリンの服用を始めたばかりの場合、それに完全に適応するのに時間がかかる場合があります。デキセドリンから頭痛を報告した多くの人々は、後にそれらの症状がしばらく薬を服用していた後に薄れたと報告しています。頭痛が耐えられ、破壊的ではない場合は、1、2週間で自分でフェードし始めるかどうかを確認してください。鎮痛剤を服用する前に必ず医師に相談し、頭痛が深刻で機能を損なう場合はすぐに医師に警告してください。
熱と寒さを試してください
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首や顔の筋肉がリラックスし、副鼻腔を開くことができるため、熱の適用は頭痛に役立つことがよくあります。温水urを使用するか、ストーブの上に水を沸騰させ、鼻から蒸気を慎重に呼吸します。オーブンをオンにしてから、一部の人にとっては、顔に火を塗ることができます。高温の可能性のあるデバイスを使用する場合は、常に注意を払ってください。そうすれば、燃やされないようにしてください。目と副鼻腔の上に温かい洗い流しは、同様の効果をもたらすことができます。これが機能していない場合は、反対側のルートを試して、首、額、副鼻腔の後ろに冷たい圧縮を適用してください。これは、一部の人々の痛みを麻痺させるのにも役立ちます。
リラクゼーションテクニックを使用してください
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ストレッチングは、頭痛のある人にとっては有益です。なぜなら、体は頻繁にそれに応じてけいれんし始めるからです。首や寺院の上にマッサージャーまたはバイブレーターを使用することも、痛みの管理に役立ちます。デバイスが設計されていない限り、顔の上に直接実行しないようにし、すべての動作指示に従ってください。瞑想はあなたが痛みをブロックするのに役立つので、それはそれほど目立ちません。 また、昼寝をしてみてください。これにより、体が自分自身をリセットできるようになり、目覚めたときに痛みが頻繁に消えます。
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