動脈のプラークはどのように形成されますか？

プラークは、心臓への血流を制限する動脈内のコレステロールと脂肪堆積物の蓄積です。動脈内のプラークの蓄積は、動脈またはアテローム性動脈硬化症の硬化とも呼ばれます。それは冠動脈疾患につながります。

1. 識別

   • 動脈は、心臓や体の他の部分に血液と酸素を運ぶ血管です。健康な動脈は柔軟で弾力性があります。プラークが蓄積すると、動脈が狭くなり、血液が流れるようになります。動脈は体内のどこでも影響を受ける可能性があります。

   原因と危険因子

   • アテローム性動脈硬化症は、小児期に早く始まることが多い、ゆっくりと進行性の病気です。動脈の内層の損傷は、高コレステロール、高血圧、ニコチン、または糖尿病などの状態によって引き起こされる可能性があります。老化と肥満は、プラークの蓄積と動脈の硬化の開発の危険因子でもあります。

   プラーク

   • プラークには、さまざまなサイズと形状があります。最終的にプラークは破裂または破裂し、動脈内に血液凝固を引き起こす可能性があります。これにより、血流が完全に止まり、心臓発作と脳卒中につながる可能性があります。

   進行

   • 10代の頃には、血管の壁が脂肪の縞を見せ始めます。プラークは長年にわたってゆっくりと構築されます。高脂肪食、喫煙、座りがちなライフスタイルは、プラークの形成の増加につながる可能性のある要因です。

   予防/解決策

   • ライフスタイルの変化は、アテローム性動脈硬化の進行を防止または遅くすることができます。喫煙する場合は、やめることが重要です。心臓の健康的な食事を選択し、ストレスを管理するための活動レベルと実践技術を向上させます。これは、治療可能で予防可能な状態です。