トリグリセリドとは何か：意味と治療法

正常範囲ではトリグリセリドは健康に害を及ぼしませんが、数値が上昇すると心臓病や2型糖尿病などのリスクが高まります。

定義

トリグリセドは血液中を流れる脂肪の一種です。体は摂取しなかった余分なカロリーをトリグリセドに変換し、脂肪細胞へ運んで貯蔵します。

検査

トリグリセド濃度は脂質プロファイル検査で測定されます。この検査では総コレステロール、HDL（高密度リポタンパク）およびLDL（低密度リポタンパク）も同時に測定されます。

正常値

トリグリセドの正常値は150 mg/dL 未満です。150〜199 mg/dL の範囲は境界線上の高値と見なされます。

高値

200 mg/dL 以上は高値とされ、500 mg/dL 超になると非常に高いと評価されます。

意味

トリグリセドが高いと心血管疾患のリスクが増加します。肥満、喫煙、2型糖尿病、甲状腺機能低下症なども高値の原因となります。

治療法

食事で精製糖や高脂肪食品を控え、体重を減らし、定期的に運動することが基本です。さらに、オメガ‑3 脂肪酸を豊富に含む魚を積極的に摂取し、総カロリーを抑えることが推奨されます。必要に応じて、フェノフィブレート（トリコール）やナイアシンなどの処方薬が使用されることもあります。