心はどのように機能しますか？
これは、心臓がどのように機能するかについての簡略化された説明です。
1.心臓には4つのチャンバーがあります。2つの心房（単数：アトリウム）と2つの心室です。心房は上部のチャンバーであり、心室は下部チャンバーです。
2。右心房は、上大静脈と下のvena cavaと呼ばれる2つの大きな静脈を介して体から血液を受け取ります。
3。その後、血液は右心房から右心室に流れます。
4.右心室は、肺動脈と呼ばれる大きな動脈を通って肺に血液を送り出します。
5。肺では、血液が酸素を拾い上げ、二酸化炭素を放出します。
6.酸素化された血液は、4つの肺静脈を通して心臓に戻ります。
7.酸素化された血液が左心房に流れます。
8。その後、血液は左心房から左心室に流れます。
9。左心室は、大動脈と呼ばれる大きな動脈を介して酸素化された血液を体に送り出します。
このサイクルは継続的に繰り返され、あなたの体に必要な酸素と栄養素が絶えず供給されていることを保証しながら、あなたに害を及ぼす可能性のある廃棄物を取り除きます。
健康的な食事を食べたり、定期的な運動をしたり、ストレスを管理したりすることで、心臓の健康を大事にすることが重要です。これらのヒントに従うことで、今後何年も心を健康で強く保つことができます。