なぜ一部の人は胃酸逆流になるのか？
胃酸逆流は食道の粘膜を刺激し、胸や喉に焼けるような痛みを引き起こす症状です。Medline Plusによると、食後に症状が出やすいとされています。薬物療法で痛みを和らげることは可能ですが、原因となる要因を避けることも重要です。
原因
食べ物や飲み物が胃から食道へ逆流し、食道の粘膜を刺激することで起こります。医学的には胃食道逆流症（GERD）と呼ばれます。
主な原因となる機序
下部食道括約筋（LES）がうまく機能しないと、胃酸が食道へ流れ込みやすくなります。LESは食道と胃の間のバリアとして働きます。
リスク要因
- 食道裂孔ヘルニア、硬皮症、妊娠などの状態
- 肥満
影響を及ぼす薬剤
以下の薬剤は胃酸逆流を悪化させることがあります。
- 抗コリン薬、β遮断薬、気管支拡張薬、カルシウム拮抗薬
- ドーパミン作動薬、プロゲスチン系避妊薬、鎮静剤、三環系抗うつ薬
生活習慣の影響
喫煙やアルコール摂取はリスクを高めます。Medline Plusは、アルコールとタバコを控えることを推奨しています。
食事と胃酸逆流
National Digestive Diseases Information Clearinghouse（NDDIC）によると、次の食品は逆流を誘発しやすいとされています。
- 高脂肪食、揚げ物、カフェイン、ペパーミント
- 玉ねぎ、チョコレート、にんにく、柑橘系ジュースやトマトを含む食品