酸逆流のための家庭薬
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アーモンド
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食事の前にアーモンドを食べ始め、寝る1時間前に。これらのナッツは胸焼けの症状を軽減します。
アロエベラ
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ヘルスフード店で利用できるアロエベラは、火傷を癒します。 2オンスを飲みます。あなたの胸焼けの症状を助けるために毎日アロエベラの。
生野菜と果物
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バナナには、胃酸の生産に役立つ天然の抗酸酸が含まれています。新鮮なパイナップルには、胃酸の産生も減少する酵素が含まれています。パイナップルには、タンパク質を分解するブロメランも含まれています。さいの目に切ったリンゴとニンジンを食べると、胸焼けの救済が得られます。ローストまたは沸騰したジャガイモには、カリウム塩が含まれています。これは、胃の酸性度を低下させると言われています。パパイヤには、胃障害の治療に使用されている酵素が含まれています。パパイヤゼリーも胸焼けを和らげるのに役立つと言われています。あなたの地元の健康食品店でパパイヤの酵素を見つけることができるかもしれません。これはあなたを助けるかもしれません。にんじんジュースは、アシドーシスと酸逆流を解決するのに役立ちます。あなたが食べる45分前にレモンジュースと一緒にお湯を一杯飲むと、消化を助けます。レモンのカリウムも胃酸を中和します。 30グラムの豆腐（カッテージチーズ）に60グラムのタマネギを混ぜ、1週間この1日に3回食べます。これは、酸逆流に役立ちます。
酢
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酸であるアップルサイダービネガーを飲むと、酸逆流の痛みをほぼすぐに軽減します。酢はオーガニックに認定され、「母親」とともに低温殺菌されていなければなりません。 この種の酢には、低温殺菌された酢には存在しないミネラルと酵素が含まれています。
ピクルスジュース
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ピクルスジュースを飲むと、すぐに安reliefを感じるでしょう。ジュースはピクルスのキュウリと塩水から来ています。キュウリが漬けられています。
甘草
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噛むと、消化器系の自然な保護要素を刺激し、刺激し、速めると、grecyrrhizined甘草（DGL）があります。あなたはほとんど即時の痛みの緩和を感じ始めます。 DGLはアミノ酸です。 （参照2、「Limorice」を参照）粉末または錠剤を購入します。これは、温水に溶けてお茶として飲むことができます。予防措置として毎日このお茶を飲みますが、高血圧の傾向がある場合は注意してください。 （参照1、「甘草」を参照）
ラベンダー、アニス、ペパーミントティー
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朝食と寝る前に、ラベンダー、アニス、ペパーミントの混合物を作って飲みます。等量のアニス、ラベンダー、ペパーミントを使用して、5分間急勾配になり、敷地を緊張させ、味のために蜂蜜を加えます。甘い、ヨーロッパ、グリーンのアニスを使用して、キャラウェイとスターアニスを避けてください。これらは、消化を改善しながら、酸逆流、ガス、膨満感、けいれんを減らすのに役立ちます。ラベンダーは、酸と脱脂物の損傷を癒し、適切な消化に役立ちます。 （参考文献1、「アニス、ペパーミント、ラベンダーティー」を参照）
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