心臓病と胃酸逆流（逆流性食道炎）の違いと対策

胃酸逆流（逆流性食道炎）の症状

• 喉や胸部に焼けるような痛みが生じ、食べた直後や横になると悪化しやすい。
• 嚥下困難や胸部の圧迫感を感じることがある。
• 咳や喘鳴、少量の胃酸が逆流して口に苦い味が残ることがある。
• 過食や食後すぐに前屈みになると症状が強まる。

心臓病の症状

• 運動中や強い感情的ストレス時に胸痛が出やすく、身体活動で悪化することは少ない。
• 腕や首に放散する痛み、しびれ、チクチク感が現れることがある。
• 原因不明の息切れや、朝起きたときの胸痛も心臓病のサイン。

注意点

胃酸逆流と心臓病は同時に存在することがあります。胃酸逆流の薬が効果を示さない場合や、心筋梗塞の疑いがある症状（例：胸の圧迫感、腕のしびれ、息切れ）が出たら、速やかに医師の診察を受けましょう。緊急治療を受ける方が、不要な受診よりはるかに安全です。

胃酸逆流のリスク要因

• 胃と食道の間の括約筋が弱まると胃酸が上がりやすくなる。
• 妊娠後期は胎児が胃を圧迫しやすく、逆流が起きやすい。
• 肥満は逆流を悪化させ、喫煙は括約筋を弱める。

胃酸逆流の対策

• ベッドの頭部を15度程度上げる（枕を重ねるなど）ことで逆流を防止。
• 体重管理と禁煙は症状緩和だけでなく、心臓病リスクの低減にもつながる。