頭痛は高血圧の症状ですか？

頭痛は高血圧の可能性のある症状ですが、危険なほど高いレベルに達した場合でも、この状態には症状がないことがよくあります。したがって、リスクを知らされ、血圧を定期的にチェックし、心臓の健康なライフスタイルを実践するのが賢明です。

1. 識別

   • 一般的に高血圧と呼ばれる高血圧は、血液が動脈や静脈を介して強制的に汲み上げられた場合です。治療せずに放置すると、高血圧は最終的に血管の衰弱/瘢痕や血栓のリスクが高いなどの心血管の問題につながる可能性があります。

   症状

   • 高血圧は「サイレントキラー」と呼ばれることもあります。なぜなら、それは顕著な症状を持たない可能性があるため、「サイレントキラー」と呼ばれることもありますが、頭痛やめまいなどの微妙な兆候を経験する人もいます。

   誤解

   • 過去数年間、頭痛は高血圧の人には一般的であると考えられていましたが、最近の薬は、頭痛や血圧が必ずしもリンクされていないことを認めています。頭痛は血圧の健康の正確な評価ではありません。

   診断

   • 誰もが医師の検査中に定期的に血圧をチェックする必要があります。家族の歴史や肥満などの高血圧の危険因子がある場合は、血圧をより頻繁にチェックすることを検討してください。定期的な頭痛を経験している場合、血圧は1つの可能な原因にすぎません。

   予防/解決策

   • 定期的に運動し、低脂肪タンパク質、多くの果物や野菜、全粒穀物、オメガ3脂肪酸が豊富な食品を含む健康的に食べます。喫煙をやめ、アルコール消費を制限し、ストレスを軽減することも重要です。