高血圧の予後とは何ですか？

高血圧の予後は、あなたの状態がどれほど深刻であり、どれだけの期間を持っているかに依存します。糖尿病などの他の状態の影響を受けます。ほとんどの場合、ライフスタイルの変化、薬、または両方の組み合わせによって制御できます。しかし、高血圧の人の大部分は、彼らがそれを持っていることを知らない。

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   事実

   • 高血圧は高血圧を指します。長年にわたって症状はないかもしれないので、高血圧はサイレントキラーとして知られています。制御されていない高血圧は、心臓発作、脳卒中、動脈瘤、腎臓の損傷など、非常に深刻な結果をもたらす可能性があります。高血圧は、何かを感じる前に目、心臓、腎臓、脳を永久に損傷する可能性があります。

   重要性

   • Merckのマニュアルによると、6500万人以上のアメリカ人が高血圧を患っており、この状態は75歳以上の人の半数以上に発生しています。米国の高血圧症の人の約70％のみが診断されていると推定されています。診断されたもののうち、60％未満が血圧を適切に制御しています。高血圧があり、それを知らない場合、または不十分な治療を受けた場合、予後がはるかに低いです。

   合併症

   • 血圧が高いほど、制御されていないほど、より多くの損傷が発生します。動脈壁を構成する組織は、健全な限界を超えて繰り返し伸び、血管の脱力、血管瘢痕、血栓のリスクの増加につながります。心臓はより激しく働くことを余儀なくされ、組織と臓器の損傷があるかもしれません。高血圧がある場合は、高トリグリセリド、ハイウエスト周囲、低「良い」コレステロールまたはHDLおよび高血圧などの障害のコレクションであるメタボリックシンドロームがあるかもしれません。メタボリックシンドロームの成分が多いほど、心臓発作や脳卒中のリスクが高くなります。

   予防/解決策

   • ライフスタイルの変化は、高血圧を予防および制御するのに役立ちます。あなたの食事は、たくさんの果物、野菜、全粒穀物を含めるべきです。塩とアルコールを制限し、身体活動を増やします。あなたが喫煙者なら、やめることが重要です。メイヨークリニックによると、太りすぎの場合は5ポンドです。減量は高血圧を減らすことができます。

   考慮事項

   • 単一の高血圧測定では、高血圧があることを意味するわけではありませんが、測定値を監視し続ける必要があることを意味します。 医師に確認して、血圧を確認する頻度を確認してください。初期の高血圧が診断および治療されるほど、予後が良くなります。