高血圧のハーブ治療

高血圧としても知られている高血圧は、多くの有害な副作用を抱えており、心臓病の主要な危険因子です。 多くの人々は、塩と脂肪の摂取量を減らし、定期的に運動し、ストレスを管理することにより、高血圧を制御できます。しかし、ハーブ治療は、血圧を下げるための非常に効果的な方法でもあります。

1. barberry

   • 2500年以上にわたり、バーベリーはハーブヒーリングに重要な役割を果たしてきたことを理解してください。ハーブに含まれる化学物質のため、Barberryは血管を拡大することで高血圧を下げるのに役立ちます。薬用のために、バーベリーは煎じ薬の形で消費できます。小さじ1/2を混ぜるだけです。粉末のバーベリーの根の樹皮を一杯の水に入れ、15〜30分間沸騰させます。飲む前に冷まします。 1日あたり1カップを超えて飲まないでください。味は非常に苦いので、蜂蜜を追加して風味を改善することをお勧めします。

   黒いコホシュ

   • 黒いコホッシュは、手足に血管を開くことで高血圧を下げると考えられていることを知ってください。 Barberryのように、煎じ薬の形で消費する必要があります。小さじ1/2を沸騰させて、黒いコホッシュ煎じ薬を作ります。約30分間、水1カップあたりの粉末黒いコホッシュの根。飲む前に冷ましてください。 蜂蜜またはレモンを加えて苦い味をマスクし、大さじ2を服用します。数時間ごと、1日1カップまで。

   ニンニク

   • ニンニクは、紀元前3000年に遡る世界で最も古い既知の薬の1つであることに留意してください。多くの治癒能力でよく知られていますが、ニンニクはおそらく血圧を下げる能力で最もよく知られています。最大の治癒力を受け取るには、1日あたり2〜3個のニンニクを消費する必要があります。

   ヤドリギ

   • ヤドリギは、人々がクリスマスの時期にキスする単なる植物以上のものであることを知ってください。また、血圧を低下させる物質も含まれています。高血圧を制御するための推奨量は、小さじ1杯から作られた注入茶の1日あたり1カップ、沸騰した1カップで混合したばかりのヤドリヤギ植物です。 10分間浸し、熱く飲みます。

   予防策

   • 最初に医師と話をせずにハーブの治療法を服用し始めないでください。ハーブ治療は、医師との緊密な相談でのみ使用する必要があります。副作用に苦しんでいる場合、またはハーブ治療を受けた後にあなたの状態が改善されない場合、ハーブ治療の使用を中止してください。