高血圧を放置するとどうなるか？

心臓へのダメージ

高血圧を治療せずに放置すると、心臓は狭くなった血管に血液を送り出すために余分な負荷がかかります。その結果、心筋が肥大し、収縮力が低下し、心不全のリスクが高まります。

脳卒中（脳出血・脳梗塞）

血圧が上昇すると血管壁への圧力も増加します。特に脳の血管は圧力変化に敏感で、弱い部分が破裂すると脳内出血や血栓ができ、脳卒中を引き起こします。

腎不全

腎臓の血管にも高血圧の影響が及び、血流が悪くなると老廃物の排出が低下し、体内に余分な水分がたまります。これが腎機能の低下を招き、最終的に腎不全につながります。

動脈瘤

持続的な高血圧は動脈壁を弱くし、瘤（こぶ）が形成されやすくなります。動脈瘤が破裂すると、出血は急速に命に関わります。

予防と対策

高血圧は「サイレントキラー」と呼ばれ、症状が出ないうちに臓器障害が進行します。体重管理、塩分制限、バランスの取れた食事、適度な運動、禁煙は基本です。また、定期的に血圧を測定し、医師の指示に従った薬物療法を継続することが重要です。