高血圧を診断する方法

ストレスはそれ自体が十分に悪いです。注意が払わなければ、ストレスは彼に不利な身体的方法で影響を与える可能性があります。ストレスの物理的症状の1つは高血圧です。高血圧がより大きな問題になる前に早期に高血圧を検出する方法があります。

手順

1. 高血圧の種類と血圧の定義を知る、

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     血圧と高血圧を理解する。血圧は2つの数字で定義されます。1番目または上部数は収縮期であり、2番目または下の数字は拡張期です。収縮期の数は、心臓が血液を送り込んでいるときの血圧です。拡張期は、心臓が休んでいるときの血圧です。収縮期数が140を超え、拡張期数が90を超えると高血圧が存在します。

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     診断するために高血圧のタイプを特定します。一次高血圧は最も一般的な形態であり、多くの場合、識別可能な原因はありません。一次高血圧では、収縮期数は140を超え、拡張期数は90を超えています。二次高血圧は別の医学的または感情的状態によって引き起こされます。高血圧症は、収縮期数が120〜139で、拡張期数が80〜89の場合です。「ホワイトコート」高血圧は、通常医師に行くストレスによって引き起こされますが、一時的で問題ではありません。

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     潜在的に高血圧の人の歴史と症状を確認してください。

   医療、家族、個人の歴史を確認してください

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     その人が喫煙するかどうか尋ねます。喫煙は高血圧の要因になる可能性があります。

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     その人が家族に心臓病の歴史を持っているかどうかを確認してください。多くの場合、高血圧は遺伝性です。

   • 6

     糖尿病の病歴を確認してください。糖尿病と高血圧は直接リンクされることがあります。

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     その人が人生でストレスの多い出来事を経験しているかどうかを判断します。ストレスの多い状況は、高血圧のリスクを高める可能性があります。

   高血圧の身体的症状を確認してください。

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     潜在的に高血圧の人が視力を曖昧にしているかどうかを尋ねてください。

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     その人が頭痛を持っているかどうかを尋ねます。

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     その人が鼻血を取得しているか、血を吐き出しているかどうかを確認してください。

   • 11

     足と手にしびれがあるかどうかを確認してください。これは、循環不良の兆候です。