直接圧迫と高位保持のやり方と効果

直接圧迫と高位保持とは

出血が急に起きたときに最初に行う止血法です。傷口に直接圧力をかけ、さらに患部を心臓より高い位置に上げることで、血流を抑え止血を促します。

1. 傷口周辺の汚れを除去します。土や泥、異物が残っていると感染の原因になるため、清潔な手やピンセットでできるだけ取り除きます。

2. 清潔な布やガーゼ、ティッシュを数枚重ねて、傷口に当てます。直接手で触れないようにし、できるだけ清潔な素材を使用してください。

3. 十分な圧力をかけて止血します。血が止まるまで、布をしっかりと押さえ続けます。圧力が弱いと止血できず、強すぎると血流が阻害されすぎるので、適度な力加減が重要です。

4. 患部を心臓より高い位置に上げる（高位保持）ことで、血液が傷口に流れ込みにくくなります。腕や脚を肩や胸の高さまで持ち上げ、可能な限り安定させます。

※止血が困難な場合や出血が激しい場合は、すぐに救急医療を要請してください。