コルチゾールレベルを上げることは何ですか？

コルチゾールは、体の副腎によって生成されるホルモンです。適切な量の体内に分布すると、グルコースを調節し、全体的なウェルネスに貢献します。しかし、体があまりにも多くのコルチゾールを生成すると、体重増加、疲労、うつ病、不安につながる可能性があります。コルチゾールのレベルが低すぎると、結果は疲労感、免疫系機能の低下、血圧の低下です。

1. ストレス

   • ストレスは、体内のコルチゾール過剰生産の主な犯人の1つです。体がかなりのストレスにさらされているとき、副腎は、不安に対抗するためにコルチゾールの産生を増やすことで補償しようとします。コルチゾールのこの標高は、しばしば「戦いまたは飛行」応答と呼ばれます。

   身体的損傷

   • 体が物理的に負傷した場合、副腎レベルが上昇する可能性があります。これは、怪我によって引き起こされる身体的痛みのために増加する可能性のあるストレスホルモンを調節しようとする体の試みです。

   ハーブ

   • ハーブ甘草はコルチゾールレベルを上げることができます。コルチゾールのレベルがバランスが崩れると、甘草は薬の使用に使用されています。ただし、使用が長期にわたって使用されると、甘草はコルチゾールの量を危険なほど高いレベルに引き上げることができます。コルチゾールの高レベルは体重増加、高血圧、心臓病を引き起こします。

   処方箋

   • コルチゾールがストレスへの反応として体内で生成されると、身体が応答し、変化に適応する必要がある必要な機能を支援します。コルチゾールレベルが低すぎると、血圧の上昇などの必要な身体機能は発生しない可能性があり、個人はアスベルガース症候群として知られる状態を発症する可能性があります。 ヒドロコルチゾンは、低コルチゾールまたはコルチゾールレベルの不均衡に苦しむ人々の治療として投与される処方薬の1つです。

   不均衡

   • 甲状腺の不均衡もコルチゾールを上げる可能性があります。これらの不均衡は、グルコースレベルの変動につながり、筋肉の持久力と免疫系の機能を低下させる可能性のあるホルモンに関連しています。

   考慮事項

   • 体内のコルチゾールの過剰生産は、上記のシナリオのいずれかによってもたらされる可能性があります。コルチゾールレベルの上昇をテストするには、医師または医療提供者に相談してください。