コルチゾールレベルを上げる原因とは？

コルチゾールは副腎から分泌されるホルモンで、適量であれば血糖の調整や全身の健康維持に欠かせません。過剰になると体重増加・倦怠感・うつ・不安が現れ、逆に不足すると疲労感・免疫低下・血圧低下を招きます。

ストレス

精神的・肉体的なストレスはコルチゾールの主要な上昇要因です。ストレスがかかると副腎は「闘争・逃走」反応としてコルチゾールを多く分泌し、緊張状態を緩和しようとします。

身体的な外傷があると、痛みや炎症に対処するために副腎がコルチゾールを増産します。これは体がストレスホルモンであるコルチゾールを利用して、炎症を抑え回復を促す自然な反応です。

甘草にはコルチゾールを上昇させる作用があります。短期間の使用でホルモンバランスを整えることがありますが、長期にわたって過剰に摂取すると、血圧上昇や体重増加、心血管系へのリスクが高まります。

コルチゾールが不足している場合、医師はヒドロコルチゾンなどのステロイド薬で補います。これにより血圧上昇や免疫機能の維持といった、コルチゾールが担う重要な生理作用が回復します。

甲状腺ホルモンのアンバランスは副腎にも影響し、結果としてコルチゾールが過剰になることがあります。代謝や筋持久力、免疫力の低下を伴うことが多いです。

上記の要因が単独または複合的に働くことでコルチゾールが過剰になることがあります。血中コルチゾール濃度の検査は、内科・内分泌科の医師に相談し、適切な検査と評価を受けることが重要です。