外傷性ストレス（PTSD）の兆候と症状

外傷性ストレス、一般に心的外傷後ストレス障害（PTSD）と呼ばれるものは、生命の危機や極度の恐怖、不安定な状況を経験した結果として現れる感情障害です。症状は事故直後に現れることもあれば、数日・数週間後、あるいは数年を経て徐々に現れることもあります。

再体験（フラッシュバック）

• 出来事を思い出すと、嫌な記憶が頭に浮かび、フラッシュバックや悪夢が頻繁に起こる。
• トラウマに関連する匂いや音、光景に直面すると、心拍数の上昇、呼吸の乱れ、発汗、吐き気など身体的な反応が起こる。

回避と感情の鈍麻

• トラウマを思い起こさせる場所・人物・活動を避けようとする。
• 感情が平坦になり、以前楽しんでいたことへの興味が薄れる。
• 記憶の一部が抜け落ちる、将来への希望が持てなくなる。

過覚醒（過度の警戒）

• 睡眠障害や易怒性、集中力の低下が見られる。
• 常に警戒心が高く、突然の音や動きに驚きやすい。

その他の症状

• 怒り、恥、罪悪感、うつ、自己否定的な考えや自殺念慮。
• 裏切られた感覚、頭痛や胸の圧迫感などの身体症状。