大麦で内部瘢痕組織を改善する方法
内部瘢痕組織とは
内部瘢痕組織は筋肉や臓器、結合組織に影響を与え、外傷や炎症が原因で癒着が生じます。癒着は可動域を制限したり、臓器の機能を妨げたりします。肺のサルコイドーシスは無症状が多いものの、繊維状の瘢痕ができ呼吸困難や肺門リンパ節腫大を引き起こすことがあります。診断は胸部X線、肺機能検査、組織検査で行われます。
治療に役立つ大麦とサプリメント
大麦や大麦由来のサプリメントは酵素、抗酸化物質、ビタミン、ミネラル、タンパク質、クロロフィルが豊富で、結合組織の修復をサポートします。
必要なもの
- 大麦（全粒または加工品）
- 大麦サプリメント
- 魚油カプセルまたは液体（オメガ‑3脂肪酸）
- ブロメライン 500 mg（パイナップル由来）
- ビタミン A、C、E、B 群、亜鉛、マグネシウム、セレンなどのマルチビタミン
具体的な手順
- マグネシウムが豊富でカルシウムが低めの食品（大麦や他の穀物）を積極的に摂取します。大麦は食物繊維とセレンが豊富です。
- 大麦サプリメントを併用し、酵素や抗酸化物質、ビタミン・ミネラル、タンパク質、クロロフィルを補給します。
- ビタミン A、C、E、B 群と亜鉛・マグネシウム・セレンを含むマルチビタミンを摂取し、結合組織と瘢痕の修復を促します。
- 魚油（オメガ‑3）を1〜2カプセルまたは大さじ1〜3杯を1日3回に分けて摂取し、全身の炎症を抑えます。
- ブロメラインを1日500 mg摂取します。パイナップル由来の酵素で瘢痕組織の分解を助けます。