過剰な排尿の目安
一般的に、成人は尿を約2時間で排出したくなります。夜間は6〜8時間ほど我慢できるのが普通です。もし日中に15〜20分ごとにトイレに行く、あるいは夜に2回以上トイレに起きるようなら、何らかの問題が考えられます。
考えられる原因
- 尿路感染症（UTI）― 尿が悪臭を放ち、発熱や骨盤痛、排尿時の灼熱感を伴うことがあります。
- 膀胱や前立腺の異常、膀胱筋の衰え
- 糖尿病や腎臓病などの全身性疾患
その他の警告サイン
- 排尿回数は増えても尿量が少ない場合は糖尿病のサインかもしれません。
- 頻繁な排尿は膀胱がんの早期症状である可能性もあります。
医師の受診が必要なとき
- 強い尿意、尿の勢いが弱い、または失禁が起きたとき
- 尿が濁っている、血が混じる、開始が困難、膣や尿道からの分泌物がある
- 鼠径部や側腹部の痛み、下腹部の圧迫感がある場合
頻繁な排尿を引き起こす要因
- 就寝前の過度な水分摂取
- カフェインやアルコールの過剰摂取 ― 膀胱が刺激されやすくなります
- トイレに行く欲求を我慢し続けることも、膀胱の過敏反応を招きます