自然下痢療法

下痢は、あなたの体の健康に注意を払うことを強制するあなたの体の自然な方法です。この不快なクレンジングプロセスは、体の機能を傷つけ、妨げる過剰な毒素を排除するために始まる身体の自然防御メカニズムです。救済策は、身体にビタミンとミネラルを提供して回復と治癒を支援することにより、クレンジングプロセスをサポートしています。

1. ニンジン

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     ニンジンが提供する必要な鉱物と電解質は、下痢のために失われます。ニンジンは下痢の症状を軽減し、体がすぐに回復するのを助けます。ニンジンスープは、この状態の一般的な治療法です。ニンジンの1ポンドをチョップし、5 flでニンジンを調理します。オズ。柔らかくなるまで水の。 30分ごとにニンジンスープを少量で食べます。

   液体

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     正しい液体はミネラルを回復し、下痢中に体が失われます。ゲータレードなどのスポーツドリンクは、電解質で体を補充します。ジンジャーエールとフルーツジュースは、迅速な回復を促進します。試してみるジュースには、リンゴ、ニンジン、トマト、レモネード、オレンジェド、新鮮なパイナップルが含まれます。体が消化しやすいため、室温で液体を飲む。必要に応じて、小さじ1/2を追加します。蜂蜜とあなたのフルーツジュースへの塩のピンチ。

   バターミルク

   • バターミルクには、細菌と細菌を殺す酸が含まれています。以下にリンクしたヒマラヤの家の救済策は、バターミルクを塩をピンチでグラスに注ぎ、毎日3〜4回混合物を飲むことをお勧めします。

   お茶

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     ハーブティーは腸を落ち着かせるのに役立ちます。 Health911によると、ハーブティーを少なくとも6〜12時間消費する必要があります。黒と緑のお茶は、下痢を即座に軽減します。以下は、準備が簡単なハーブティーです：

     小さじ1杯。お湯に15分間新鮮なカモミールの花を入れます。

     この次のお茶のレシピでは、カボチャ、スカッシュ、ひょうたんの葉を使用することが含まれます。 2クォートの水を沸騰させます。次に、葉を追加し、バーナーから鍋を取り外します。葉を35分間浸してから、数時間ごとにお茶を飲んでください。

     使用できる他のハーブティーには、ブラックベリーティーやラズベリーティーが含まれます。必要なのは、お湯に浸すための葉だけです。お茶に砂糖やクリームを加えないでください。

   ヒント

   • 下痢の防止は簡単です。あなたの体に必要なビタミン、ミネラル、脂肪酸、およびアミノ酸と一緒に適切な食事を食べます。健康的な食事と運動は、あなたの体を毒素の浄化に保ちます。