手の痛みのための前腕バンドについて

手の痛みは、多くの要因によって引き起こされる可能性があります。 外傷、過剰使用、関節炎、斜面靭帯（手根管症候群）の圧迫、テニス肘、胸部出口症候群または頸部放射性核症は、手の痛みの潜在的な原因に過ぎません。

1. 症状

   • 手の痛みの症状は、痛みの原因によって異なる場合があります。 手根管症候群は通常、手首の痛みを引き起こし、親指、人差し指、中指の痛みやしびれを引き起こします。 頸部神経が影響を受けることに応じて、子宮頸管症は痛みを引き起こします。 手の過剰使用は、指、手のひら、または手の甲に痛みを引き起こす可能性があります。 テニスの肘は、指と手の後ろに紹介された痛みを引き起こす可能性があります。

   開発

   • 手の痛みは、特に親指領域でほとんどの痛みが感じられる場合、緩い靭帯によって引き起こされる可能性があります。親指が他のどの桁よりも激しく動作するために発生します。何かを保持したり、繊細な指操作を行うのに必要なグリップパワーを供給します。緩い靭帯は、手の他の数字にも見られ、通常、繰り返しの動き、怪我、さらには遺伝性によって引き起こされます。また、手の痛みは紹介された痛みとして発生する可能性があります。つまり、体の別の部分、この場合、通常は腕、肩、または首が実際に痛みを抱えていますが、痛みは神経経路に沿って体の別の部分に移動しています。

   治療

   • 手の痛みの治療は、原因によって異なります。 手首装具の使用は、手根管症候群の一般的な治療法です。 テニス肘またはアームバンドの使用は、テニス肘の治療によく使用されます。 肘のすぐ下の筋肉を圧縮し、肘が使用されるときに生成されるエネルギーの一部を吸収し、肘からの痛みの紹介を手に吹き込むことで機能します。

   予防/解決策

   • 手の痛みの予防は、一般に、痛みを最初から引き起こしているものを減らすか排除することを目的としています。 繰り返しの動きを必要とする仕事で働いている場合は、20分ごとに停止し、数秒だけでも手を休ませてください。 タイピングを過ごす人のためのリストパッドの使用は、手首領域のストレスを軽減し、痛みや疲労を軽減するのに役立ちます。 非ステロイド抗炎症（NSAID）の使用は、罹患した関節と組織の炎症を減らすために有益です。

   考慮事項

   • 自分の問題を診断しようとしないでください。 医師は特定のテストを注文して、手の痛みを引き起こしているものを正確に判断し、適切な治療を処方します。 自分自身を「治療」しようとする人は、しばしば患部にさらなる損害を与える可能性があります。 さらに、治療を遅らせると、神経経路が関与すると永久的な損傷につながる可能性があります。