噛むことができないときに食べる方法

口の状態を与えられることができる最高の栄養を得ることが重要です。いくつかの歯が欠けている場合、噛んでいる間に歯の仕事をしたり、痛みを感じたりするだけで、噛むことなく必要な栄養素を手に入れる方法を学びましょう。

手順

1. • 1

     果物、バニラヨーグルト、ミルク、少しの氷をブレンドして、果物とヨーグルトのスムージーを作ります。これらの自家製のスムージーには、健康的な朝食やスナックのためにたくさんの繊維とタンパク質が含まれています。

   • 2

     肉、麺、野菜を含むピューレスープ。ホットスープをブレンダーに入れたら注意してください。混合物を飲むことを好む場合は、混合物に液体を追加するか、スプーンで食べるためにクリーミーな一貫性を保ちます。

   • 3

     パンケーキとワッフルに余分なバターを加えます。シロップにそれらを浸して、噛むことなく飲み込むほど柔らかくします。必ず小さな咬傷を取り、注意深く飲み込んでください。

   • 4

     鶏の胸肉または他の肉を小さな断片にします。飲み込む前に、口の中の小さな断片をマッシュできるはずです。また、硬化した卵を同じようにサイコンすることもできます。

   • 5

     フォークでバナナをマッシュします。少量のブラウンシュガーとバターを添えた新鮮なリンゴを電子レンジでマッシュする前に。イチゴとラズベリーは、噛むことなく食べるためにマッシュすることができる他の果物です。

   • 6

     ミルクセーキ、プリン、またはアイスクリームをお楽しみください。歯の仕事をしたばかりの場合、寒い温度もなだめることができます。