手動リンパドレナージを取得する方法

手の動きを漂わせてリンパ循環を改善する穏やかなマッサージであるマニュアルリンパドレナージは、リンパ浮腫の治療と腫れ四肢の減少に使用されています。手動リンパ排水（またはMLD）の開業医は、多くのアメリカの都市でサービスを提供しています。放射線治療のためにリンパ浮腫に苦しむ多くの癌生存者は、手動リンパ排水が必要です。このマッサージ技術は、関節炎や手根管症候群に苦しむ患者にも役立ちます。

手順

1. • 1

     認定マニュアルリンパ排水（MLD）開業医を見つけます。あなたの近くのMLDの専門家の名前と住所については、イエローページのマッサージセラピストのリストまたはあなたの医療保険プランをチェックしてください。 1900年代半ばにリンパ学の研究を開拓したドクター・フーにちなんで名付けられたマッサージのウォッダーシステムで訓練されたセラピストを探してください。

   • 2

     手動のリンパ排水を受ける前に、プライマリケアの医師に相談してください。慢性高血圧、心臓の問題、蜂巣炎、またはその他の感染症がある場合は、MLDを開始する前に常に医師から許可を得てください。

   • 3

     セッション間でセルフマッサージの使用方法を学びます。首、脇の下、gro径部、膝の後ろでリンパ節をそっとこすり、患者は正式な毎週の治療を増強することができます。自己マッサージ後にリンパの流れを増やすために、足を15分間上げ続けてください。

   • 4

     治療オプションについてセラピストと話し合ってください。あなたの状態の重症度に応じて、腫れが下がり、リンパ循環が改善するまで、週に2、3回MLDが必要になる場合があります。マッサージセラピストを訪問して副鼻腔炎、滑液包炎、または浮腫に関連していない別の状態を治療する場合は、各治療後に症状の状態を追跡してください。

   • 5

     あなたの体がMLDにどのように反応するかを理解してください。組織から腎臓に移動した液体の増加により、手動リンパ排水治療の後、数時間後にさらに排尿することができます。治療後に水を数杯飲むために、システムから除去された水を取り戻します。