頻繁な片頭痛の原因

頻繁に片頭痛を患うことは、職場、家庭、学校で機能する能力にダンパーをかけることができ、あなたはイライラして短時間であるようになります。 頻繁な片頭痛の原因は各人によって異なり、特定の環境条件、個人の習慣、ホルモンの変化が含まれます。 頻繁な片頭痛の原因に関するメイヨークリニックと国立医学図書館からのこの情報を考慮してください。

1. PMS

   • 通常、片頭痛が期間前に発生する場合、前症候群（PMS）に起因するホルモンの変動によって引き起こされる可能性があります。

   カフェイン

   • カフェインを飲むと、特に重コーヒーやソーダを飲む人がいる場合は、頻繁に片頭痛が生じる可能性があります。

   アルコール

   • 定期的にアルコールを飲むと、特にビールや赤ワインを飲む場合は、頻繁に片頭痛が生じる可能性があります。

   人工甘味料

   • 人工甘味料、特にアスパルテームと一緒に食べ物を食べると、片頭痛が頻繁にある可能性があります。

   食事をスキップ

   • 忙しいスケジュールや摂食障害のために定期的に食事をスキップすることは、頻繁に片頭痛を引き起こす可能性があります。

   天気

   • 海岸や山などの頻繁な天候が変化する場所に住んでいる場合、気圧の変化のために頻繁に片頭痛を経験する可能性があります。

   ストレス

   • 職場でのストレス、家庭、または学校では、特に十分な睡眠が得られていない場合は、頻繁に片頭痛を引き起こす可能性があります。