多発性硬化症の痙縮を管理する方法

痙攣を経験することは、特に下肢で筋肉の衰弱に関連する多発性硬化症（MS）の症状です。この制御されていない動きは、剛性の増加を生み出し、脚の可動域の減少をもたらします。痙攣に関連する痛みがある可能性があり、このMSの症状は増加し、重大な薬物治療、理学療法、手術を必要とする可能性があります。

手順

1. • 1

     痙縮が機能にどのように影響しているかを評価します。多発性硬化症の人にとって、ある程度の痙縮は、立って移動するのに有益な筋肉の緊張を生み出します。筋肉が弱い場合、痙攣を排除することは、このMS症状を管理する際に適切な目標ではないかもしれません。日常生活のパフォーマンスを観察し、どの治療法が効果的になるかを判断するために痙縮が影響している制限を特定します。

   • 2

     痙縮症状が始まるとすぐに薬物治療を開始します。この多発性硬化症治療には、筋肉を緩和することで痙攣を減らすいくつかの薬が含まれています。薬物治療には副作用があり、医師と話し合う必要があることに注意してください。

   • 3

     痙縮が増加した場合は、医師に相談してください。神経ブロック注射は、神経から神経への広がりをブロックすることにより、痙攣を減らします。ボトックス注射は、多発性硬化症のこの治療に使用され、3〜6か月間効果を発揮し続けています。

   • 4

     筋肉を運動して伸ばします。この理学療法は、痙攣によって引き起こされる緊張を軽減します。筋力トレーニングは、筋肉がより効率的に働き、痙攣を軽減するのに役立ちます。

   • 5

     十分な液体を取り入れ、疲労を排除するためにエネルギーを節約するのに創造的になります。たとえば、同じ場所への繰り返しの旅行を排除するために一日を整理するかもしれません。ヨガはストレスを軽減するのに役立ちます。これは痙縮のトリガーです。