バックマッサージの仕組み
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背面
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背中は、胸のうなじからbut部の上にある背中の小さなまで胸部と腹部の後方にある体の領域です。背中の解剖学は、重要な臓器を保護し、衝撃を吸収し、すべての付属物を移動するアンカーとして機能する効果的なフレームになります。筋肉、神経、骨の親密な収集のため、背中を傷つけるのは簡単で、効果的なバックマッサージで痛みと緊張をほぼ緩和するのは簡単です。
マッサージ
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バックマッサージは、その解剖学的構造を再調整し、緊密な筋肉を緩め、血流を改善するために、背中の軟組織と骨の穏やかな操作とパーカッションに依存しています。一般的なバックマッサージは、打楽器、こすり、練り、引っ張ることに依存して、受動的な緊張の下にある筋肉を緩め、直接圧力で血液を流出させ、摩擦によって組織を温めることに依存しています。 バックマッサージのこれらの属性は、痛みを和らげるのに非常に効果的なものです。これは、慢性的なひずみによる背筋の緊張の増加によって最も多くの場合引き起こされることがあります。
結果
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背面は常にストレスにさらされているため、タイトになるのは簡単です。 筋肉がきつくなると、骨を引っ張り、骨が整列から引き出されると、神経の根をつまむことができます。 ピンチ神経は、背中の痛みの一般的な原因です。 タイトな筋肉は、体が動く自然な傾向に対応できないために痛い。 バックマッサージは、穏やかに温めて伸ばすことでタイトな筋肉をリラックスさせ、効果的な痛みを緩和します。
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